НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ГЛАСНАЯ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ГЛАСНАЯ». 18+
В марте 2024 года американская продюсерка и блогерка Эшли Чейни, лежа в кровати, записала ролик в тикток, в котором рассказала, что всегда в корпоративных письмах ставит имена женщин в адресной рассылке на первое место, до генерального директора и других мужчин. «Это мой микрофеминизм, мой способ показать женщинам, что я их вижу», ― пояснила Эшли. Ролик набрал 2,7 миллиона просмотров и 293 тысячи лайков.
Другие блогерки подхватили тренд, и хештег #Microfeminism стал вирусным.
В мае 2025 года предпринимательница и подкастерка Тори Данлэп предложила подписчицам и подписчикам поделиться своими практиками микрофеминизма. Тикток собрал 5,9 миллиона просмотров и 13 тысяч комментариев: пользовательницы делились разными идеями — например, предлагали обращаться за услугами только к женщинам. Официантки рассказывали, что подают еду для детей отцу семейства, чтобы он их кормил, а мать могла спокойно поесть. Работницы ивент-сферы писали, что на публичных мероприятиях сажают отцов семейства с детьми, а матерям отводят место подальше, чтобы они насладились концертом.
Для Фемсловаря «Гласной» активистка и журналистка Наталья Севец-Ермолина* рассказывает, как термин, возникший в соцсетях, вышел за пределы тикток-блогов и закрепился в публичном дискурсе, а микрофеминизм из частной практики превратился в одно из самых заметных явлений 2025 года.
О Фемсловаре «Гласной»
Фемсловарь «Гласной» — важные и полезные определения как давно вошедших в обиход, так и новых феминистских понятий, которые только формируются к 2026 году.
Вместе с «Гласной» словарь составляют практикующие специалистки, активистки, деятельницы, исследовательницы, ученые и журналистки.
Содержание
Как микрофеминизм завоевал мир
Микрофеминизм в русскоязычной среде
Как микрофеминизм завоевал мир
Микрофеминизм — совокупность малых, повседневных, часто едва заметных действий, которые помогают менять привычные гендерные правила в языке, общении, работе и другом социальном взаимодействии.
Термин быстро стал настолько популярен в социальных сетях, что его начали обсуждать в традиционных медиа. Например, редакторка журнала Glamour (США) Стефани Макнил в апреле 2024 года писала в колонке «Мы все должны быть микрофеминистками»: «Микрофеминизм особенно полезен для тех, кто хочет участвовать в феминизме, но считает это опасным, пугающим или просто нереалистичным. Если вы не хотите публиковать сообщения в интернете, участвовать в протестах или баллотироваться на выборные должности, микрофеминистские действия станут основой вашего феминизма.
Одно действие, например просьба к коллеге-мужчине не перебивать женщину во время разговора, может изменить его поведение на годы.
Важно напоминать себе и другим, что борьба с системным сексизмом начинается на уровне личного общения».
Термин стали исследовать как уникальное явление «из народа». В научном журнале Family Therapy («Семейная терапия») в августе 2024 года преподавательница Калифорнийской школы психологии Данна Абрахам рассказала про маленькие, но ежедневные действия, которые помогают бороться с гендерными предубеждениями и неравенством, особенно на работе и в академической среде.
Абрахам привела примеры микрофеминистских действий, которые использует сама:
- Не извиняться без необходимости — многие женщины слишком часто извиняются за свои слова или действия.
- Занимать свое пространство уверенно, а не автоматически уступать другим (например, не отступать в узких проходах), чтобы не подчиняться «невидимым» социальным правилам.
- Ценить свое время и не уменьшать его значимость, отвечая стандартной вежливостью («все в порядке»), когда это приводит к игнорированию твоих приоритетов.
- Действовать через язык: использовать феминитивы, отказываться от уменьшительно-обесценивающих слов вроде «девочка», «женушка», «истеричная».
- В публичной сфере и на работе первой предоставлять слово женщине и не перебивать, подчеркивать авторство женских идей.
- В повседневной жизни позволять себе не оправдываться, не смягчать неловкие моменты, не улыбаться.
О тренде стали говорить на телевидении: в октябре 2024 года вышел сюжет на канале News4JAX в американском штате Флорида, а в апреле 2025-го — на FOX23 News Tulsa.
Американская некоммерческая организация Catalyst, работающая в сфере гендерного равенства, провела публичную дискуссию и обсудила микрофеминизм с экспертками и феминистками.
И почему одного из двух недостаточно
Микрофеминизм в русскоязычной среде
Термин пока не закрепился в русскоязычных исследованиях и научных статьях, но к нему внимательно отнеслись инфлюенсерки и популярные фемпросветительницы.
Гендерная исследовательница Марина Ментусова отметила, что одной из практик микрофеминизма может стать отказ приносить участникам совещания кофе или вести заметки, если это не входит в должностные обязанности. «Ты должна сидеть на столом как взрослая, ведь ты такая же участница совещания, а не обслуга», — подчеркнула Ментусова.
Что делать с постоянными сомнениями в своих способностях и почему они — не приговор
Блогерка, фотографка и фемпросветительница из Казани Анастасия Караксина рассказала, что ее микрофеминизм — выбирать музыкальные группы, которые в своем творчестве поддерживают женщин.
Наши подруги из калининградского «Феминитива» делятся** своими любимыми практиками микрофеминизма — например, пишут комментарии в защиту женщин под мизогинными постами, говорят друг другу комплименты, проводят фемуроки, подсвечивают тему общественных туалетов, где не мешало бы поставить автомат с прокладками и тампонами.
В подкасте «Стоянка», посвященном коренным народам России, в выпуске про права коренных женщин фемактивистка Туяна призналась, что не уступает дорогу мужчинам. А ее собеседница Алтан рассказала, как бабушка учила ее быть «настоящей восточной женщиной»: угождать, ублажать, обслуживать мужчину. Так велит нам женская гендерная социализация. Но, похоже, женщины больше не хотят угождать и ублажать.
Монологи девушек из национальных регионов России, обратившихся к своим корням
Критика микрофеминизма
Американская писательница и журналистка Эмма Гинсберг заметила в журнале The Everygirl: «Микрофеминизм — это полезный способ вовлечения в феминистскую практику, но он слишком фрагментарен, чтобы решать крупные структурные проблемы гендерного неравенства. Борьба с реальными системными вызовами (зарплатный разрыв, дискриминация, законные права) требует больших действий».
Но, как бы логично ни звучала критика, все же теория малых дел — то, что каждая может себе позволить.
Сегодня ты поддержала маленьким действием одну подругу, а завтра уже сотни женщин создают поддерживающее комьюнити, дающее сестрам по феминизму силы и решимость на следующий шаг, возможно более широкий и грандиозный.
