В России существует всего семь женских команд, играющих в американский футбол — он же амфут. В нашей стране это любительский вид спорта. В него приходят девушки разного возраста, с разной комплекцией и подготовкой: одних позвали подруги, других заинтересовала необычная игра, третьи просто захотели улучшить свою физическую форму. Здесь все строится на энтузиазме, поэтому футболисткам приходится самостоятельно изучать правила и комбинации, а в роли тренеров обычно выступают более опытные спортсменки.

Не все остаются после первой тренировки: в спорте нужны не только сила и выносливость, но и умение понимать и запоминать большое количество разных игровых комбинаций. Надо покупать защитную амуницию, оплачивать аренду тренировочного поля, ездить за свой счет на соревнования в другие города. Зато те, кто остается, находят себе новую семью.

Футбольное поле — безопасное место для выброса эмоций, в том числе агрессии. Девушки признаются, что благодаря занятиям становятся смелее и решительнее. Позволяют себе выйти из зоны комфорта, раздвинуть рамки привычной деятельности. Меняют работу, уходят из отживших свое отношений. А стук «каркасов» от столкновений во время игры становится их любимым звуком.

В Москве команд по женскому американскому футболу всего три, но им удается проводить собственный чемпионат с привлечением легионерок из других городов. По одной команде базируются в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге, еще две — на Дальнем Востоке. Иногда команды переквалифицируются для игры во флаг-футбол — бесконтактной версии амфута, где не нужна защитная амуниция и можно организовывать смешанные команды из мужчин и женщин.

Несмотря на то, что в США американский футбол — самый популярный вид спорта, там тоже нет профессиональных женских команд, только студенческие и любительские. При этом в него нельзя играть без хорошей медицинской страховки. Правила допускают участие женщин в мужских командах, но только на тех позициях, где исключен физический контакт. Существует международная лига женского американского футбола, где играют команды шести стран: Великобритании, Германии, Канады, Мексики, США и Финляндии.