Книжные магазины изобилуют изданиями с советами по воспитанию детей, популярные блогеры делятся в соцсетях секретами счастливого родительства, — контента о том, как стать идеальной матерью, с каждым днем все больше. Но общественного давления на родительниц, случаев их послеродовой депрессии и эмоционального выгорания, сложностей не становится меньше.

В чем подвох стремления к идеальному родительству и почему «хорошая» мама должна думать прежде всего о себе, а уже потом о ребенке, расскажет наша гостья Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалистка по детскому сну, авторка книг для родителей и детских сказок. В этом выпуске мы говорим, как подготовиться к реальному, а не идеальному, родительству, как справляться с проблемами при воспитании детей и при этом оставаться «достаточно хорошей» матерью.