Введите текст заголовка

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.

* Соцсеть принадлежит Meta, запрещенной в России, признанной экстремистской и террористической организацией.

@2019-2023. Проект «Гласная».

Мама понимает, что дело серьёзное: никогда раньше Аня не уходила из дома. Аня рассказывает ей о случившимся, и та утешает её. Она и Варя остаются у неё, но Миша быстро узнает, где они. Он приходит за ними уже на следующий вечер. Мама Ани делает вид, что ничего не произошло.

После нескольких недель скандалов Миша убеждает Аню не уходить от него. Их жизнь возвращается в прежнюю колею: поддавшись на манипуляции мужа, Аня бросает работу и теряет интерес к жизни. Она раздражается на дочь, а с Мишей они постоянно ссорятся.

Но кажется, что вы слишком рано опустили руки! Это далеко не единственный путь: даже из созависимых отношений можно выйти и построить счастливую жизнь.

При подготовке этой игры мы обращались к тексту «Добытчики» и «хранительницы очага». Как стереотипы о гендерных ролях в семье мешают нам быть счастливыми», вышедший в «Гласной» — в нём приведены социологические исследования разделения домашних обязанностей, ролей и денег в семье между женщинами и мужчинами. Вы также можете почитать монолог руководительницы казанского шелтера «Мамин дом» Алсу Кривель о том, как устроена работа кризисного центра для женщин, пострадавших от домашнего насилия.

Можете попробовать еще раз помочь Ане или выбрать другую героиню.

Ирина Изотова, соосновательница фестивалей о гендерной грамотности Moscow и FemFest Moscow MaleFest возраста

Самое сложное в насильственных отношениях — осознать их. Есть красные флажки, на которые стоит обратить внимание, несмотря на стыд, боль и нежелание разочаровываться в своем партнере.

Например, вы можете обнаружить, что партнер контролирует и ограничивает ваши действия, что вы его боитесь или боитесь открыто проявлять себя рядом с ним, что вас игнорируют, изолируют, унижают, постоянно воспитывают, что несмотря на «идеальность» ваших отношений вы чувствуете себя с партнером скорее плохо и вечно виноватой. Во всех этих случаях важно поговорить с партнером, и если в ответ вы увидите нежелание разобраться и услышать вас, получите насмешку и/или обесценивание ваших переживаний в духе «тебе показалось», а то и встречное обвинение, то очень вероятно, что вы находитесь в ситуации эмоционального насилия.

Проблемой эмоционального насилия, помимо постепенного разрушения самооценки и воли жертвы, часто является постепенное усиление его физическим насилием, когда возникает угроза здоровью и жизни. Эмоционально-физическое насилие раскачивается маятником от сцен насилия к сценам искупления и обратно и усугубляется экономической созависимостью партнеров.

Поэтому очень важно при первых тревожных звоночках обратиться к проверенному психологу или в кризисный центр за консультацией, там помогут разобраться в ситуации, простроить коммуникацию и вовремя принять адекватное решение.

Евгения Волункова, журналистка, писательница, автор книги «13 удивительных женщин Северного Кавказа»

В России до сих пор существует множество протоколов в отношении женщин. В частности, об участии женщин в «неженских» делах, спорте, профессиональной деятельности.

На Северном Кавказе эти стереотипы еще сильнее. Там многие уверены, что место женщины — у домашнего очага. Она должна обслуживать мужа и всю семью, заботится о детях, следить за порядком в доме. Быть скромной и тихой, скрывать себя за длинной закрытой одеждой и заниматься исключительно «женскими» хобби — шитьем, готовкой, садом.

Женщине на Северном Кавказе трудно выделиться из стереотипных рамок. Это часто не приветствуется обществом. Поэтому, когда Карина Мезова решила заняться альпинизмом, «мужским видом спорта», это у многих вызвало недоумение и недовольство. Особенно яростно на нее нападали, когда она впервые в республике поднялась на Эверест. Женщина, а не мужчина! Разве может быть такое? Карине было сложно, но она не обращала внимания на разговоры вокруг себя и упорно шла своим путем, покоряя все новые вершины. В результате она не только популяризировала альпинизм в своей республике, но и привлекла в этот спорт других женщин.

Чем больше женщины делают то, что им хочется, не оглядываясь на других, тем больше расширяются рамки их возможностей и тем меньше становится стереотипов. Приятно видеть, что женщин, которые занимаются бизнесом и наукой, увлекаются футболом, выбирают профессию, требующую физических усилий, становится все больше.

У вас все получилось!

Татьяна решается, заводит отдельный аккаунт и отправляет его подругам. Дочка публикует ссылку в своих социальных сетях, и в итоге Татьяна получает много положительных комментариев. Ей ужасно приятно и даже не верится, что все получилось.

В конце курса один из потенциальных работодателей обращает внимание на портфолио Татьяны — он говорит, что она могла бы не только преподавать на детских курсах рисования, но и помогать СММ-отделу собирать контент для публикаций. Конечно, за небольшую доплату.

Похоже, теперь у Татьяны есть работа, о которой она мечтала еще в юности. Это был непростой путь, во время которого она много раз выбирала себя без оглядки на стереотипы о возрасте. Впереди у неё еще много интересного!

В подготовке этой игры мы опирались на истории героинь «Гласной» — например, Сарданы Авксентьевой, мэра Якутска, которая разрушила множество стереотипов и смогла добиться больших успехов в «не женском деле». Еще советуем почитать историю Ольги Титовой — многодетной матери, жены священника и педагога в Фонде «Даунсайд Ап», которая рассуждает о гражданской активности православных, многодетности и бездетности, «беличьем круге» материнства и домашнем насилии.

Хотите помочь другим героиням?

Татьяна Дроздова, исследовательница эйджизма, руководительница Young Old Lab, проектной лаборатории по разработке решений для людей старшего возраста

Эйджизм — это предубеждения, стереотипы и дискриминация по отношению к другим людям и самим себе на основании возраста. В обществе принято воспринимать старших людей как слабых, незащищенных, сварливых, неспособных постоять за себя и плохо соображающих, а ещё как консервативных, неспособных учиться и осваивать новое. Поступки людей старшего возраста могут интерпретироваться окружающими через призму этих стереотипов. Это может повышать риск развития депрессии, снижать качество жизни и даже влиять на здоровье.

По мнению экспертов, эйджизм — это наиболее устойчивый вид дискриминации по сравнению с расизмом и сексизмом. Люди могут сталкиваться с эйджистскими стереотипами уже начиная с 45 лет, причём женщины начинают сталкиваться с ними раньше, чем мужчины.

Эйджизм распространен в рабочей среде (например, когда возникают проблемы с трудоустройством из-за возраста), в семье, когда близкие указывают родственникам, что им «по возрасту», а что нет, в общественном пространстве, когда люди после определенного возраста становятся «невидимы» и с их нуждами перестают считаться.

Предубеждениями заражаются и те, против кого они направлены. Когда мы всё время слышим, что старость не радость, мы можем начать верить в это. Эйджизм входит в нашу голову с языком. Например, вместе с казалось бы безобидными комплиментами: «ты сегодня молодо выглядишь», «молода душой», которые на деле связывают молодость с красотой, активностью, бодростью, способностью мечтать, и отказывают в этом старшему возрасту.

При этом общественные представления о старших могут стать самосбывающимися пророчествами. Эйджистские представления работодателя заставляют его отказывать старшим подчинённым в более сложных задачах и обучении, а также менее активно включать их в значимые коммуникации. И «пророчество» сбывается: сотрудник с возрастом «сдаёт».

Важная часть защиты от эйджизма, как и от любой другой дискриминации, — это наши внутренние убеждения. Если мы сами верим, что с возрастом становимся глупее и ограниченнее, то нам будет проще поверить другим людям, когда они вольно или невольно будут транслировать нам такие мысли — в виде намёков, что нам пора уйти на пенсию и наконец-то отдохнуть, новые технологичные проекты мы не потянем, учиться в старшем возрасте бесполезно, а одеваться надо «по возрасту».

Важно иметь внутри радар, который улавливает эйджизм — в отношении нас самих и других людей, чтобы фильтровать предрассудки и отстаивать свои границы. Если мы слышим эйджизм в чужих словах или намёках, можно и нужно спокойно дать обратную связь: «Ты знаешь, это сейчас прозвучало как стереотип». Мы можем сделать это без конфликта, моральных оценок, и перехода на личности: только спокойная обратная связь и ощущение собственных границ.

Если мы сами пренебрежительно относимся к людям старшего возраста, то с большой долей вероятности мы можем стать жертвами такого отношения к себе. Очень важно быть открытыми и общаться с людьми разного возраста, в том числе в профессиональной среде, — как с теми, кто моложе, так и с теми, кто старше нас.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить

Введите текст заголовка